随着社会各个行业的激烈竞争，各个行业、各大企业为了再三压缩利润成本，公司裁员、减少部门，增加职责范围和工作时间已经是非常普遍的事。
尤其是对于那些小公司、初创型公司，一人身兼多职而且还跨行业，这是常见不过的，而且这些职工的工资却一成不变，顶多也是老板高兴时给些奖金罢了，这无疑是降低成本增加工作量了。故此，加班就便成了家常便饭。
探其加班的缘由，无外乎以下几种情况：
一是工作量大。企业不养闲人，任何一个公司，只要有业务，绝不会有闲下来的时候。我们也知道，任何行业，都有淡季和旺季。淡季暂且不谈，旺季的时候，业务量增加，本身在同一时间段需要两三个人做的事都会堆积到一个人身上，这样一来，正常上班时间是根本无法完成的，就不得不加班弥补了。
二是有突击性任务。任何发展，都有变化和随机性，作为职业的战斗者，理所应当时刻准备着，应对业务发展的各种变化。有时候突然来项目，而且还有在某个时间段必须完成。如说：经常碰到IT公司接到的APP开发项目，甲方爸爸要求一个月内上线第一版，作为服务方，明明知道这是非常艰巨几乎不可能的任务，但为了业务发展不得不答应甲方爸爸的需求。由此，所有的重担只能压缩在员工的身上了，不得不日夜奋战加班完成。
三是效率低。时间就是生命，效率就是金钱。低效率的工作不得不让我们需要用加班的时间来弥补。其实效率低的原因有很多，不一定全是员工个人的工作技能问题。就拿设计来说吧，做3D设计，渲染一张高清大图需要半个小时很正常，遇到那些低配置的电脑，渲染一张图一两个小时也是常见，按正常上班时间8个小时来说，10来张不同角度的高清效果图就需要渲染一天。对于其他方面，一个项目可能需要出好几套方案，最终落实的只有一套方案，这无疑降低了工作效率，不得不需要通过加班来完成。
人人都说：现在的人，拿命挣钱，等老了的时候，拿钱换命，现实如此，当今社会职场人的卖命状况。职场就是战场，战场就得拼命！可你的工作值得你拼命吗？我看...
中国的职场，人都是廉价劳动力，除非你是特殊人才……
下面我们来看一组美国职场工资数据：
美国工资水平为月薪-美元属于低收入者，相当于-元人民币。
美国工资水平为月薪-美元(-元人民)在美国属于技术性白领或者有一定学历的职员。
美国工资水平月薪上美元(3万人民币)的阶层是属于收入比较高的阶层，属于接近金领阶层，比如：大学教授，医生等。
中国一线城市职工工资数据：
北京市平均工资水平：年北京平均工资为元，北京市工资分布比例中，占比最高的薪资范围是元—元；其次是元—元。
上海市平均工资水平：
年上海平均工资为元，在上海市工资分部比例中，占比最高的薪资范围是元—元，占比18.1%，其次是元—元，占比15.5%。
由此可见，劳动力有多廉价。再加上房价与物价的上涨速度，以及人民币的贬值速度，可以说真的是：活着就不容易了！
为了能够活着，而且希望有机会活得更好，那些职场人不得不接受加班，透支身体，拼命工作，而且在国内大多数企业加班是没有加班费的，原因很简单：你的工作没完成，加班是应该的!!!最终，身体透支过度，加班猝死……
然而，我们国家法律上目前并不存在“过劳死”的概念，如劳动者的死亡与其“过劳”有一定相关性，则可能会有“工伤赔偿”或“人身损害赔偿”两个不同层次的法律关系。
也就是说，在加班过劳死的赔偿问题上，我国还没有完整系列的法律来维护死者的合法权益……鉴定之难，赔偿之难，所以请大家：珍爱生命，远离过度加班！万一老板不行，只能说一句拜拜！这行吗？好像不太行，没了工作，吃什么？喝什么？房贷怎么还？老婆谁来养？……
竞争社会，找到工作是一种能力；高压职场，活着是一种幸运！珍惜吧，工作；珍重吧，生命！#职场达人说#
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