宝宝6个月大的当时，母亲开使给宝宝添加辅食，一开始加上的宝宝米粉最合适米粉，并且是含铁量高的米粉，这一坚信母亲们都了解。下边给你们这几类合适做宝宝米粉的蔬莱。
1、扁豆
扁豆带有各种无机盐、維生素及营养元素。非常是扁豆中的铜、铬等营养元素含水量较多，铜有益于婴儿的造血功能，有益于骨格和脑部发育；铬有益于碳水化合物和糖的排泄，能保持姨岛素的没问题作用；扁豆中含有的維生素C，也是全部谷类中名列榜首。
扁豆清洗，用沸水煮开，将熟扁豆碾成泥，把扁豆泥放进调准的米粉中只能。
2、冬瓜
冬瓜都是这种养分很全方位的蔬莱，列举带有糖原、維生素、胆固醇、及身体需要的17种碳水化合物。而且带有多种多样的β－胡罗卜素，服用后在身体可转换为维生素D，跟红萝卜有一样的作用，另一个还要防止婴儿皮肤粗糙，推动视觉发育
3、红萝卜
红萝卜养分多种多样，列举带有多种多样的胡罗卜素，其含水量排序蔬莱前例。胡罗卜素在人身体小肠腔及干细胞中可转化成胡罗卜素A。人身体平常需要维生素D有70%是由胡罗卜素变化而成。
4、马铃薯
马铃薯尽管觉得并没什么养分，比较简单的物品。我觉得马铃薯含有胆固醇，乃至好于黄豆，最贴近动物蛋白。在宝宝辅食中也用的较为多。
马铃薯还含多种多样的赖氨酸和色氨酸，它是通常谷物不能比的。马铃薯還是含有钾、锌、铁的食材。
5、番茄
番茄带有20各种胡罗卜素，如α-?胡罗卜素、β-胡罗卜素、叶黄素和苞米黄素，番茄红素约占80%?～90%。对婴儿的人体有非常好的增补。
这五种蔬莱能够常常给婴儿做着吃，深化考虑婴儿人体需要的养分，提高宝宝抵抗力。
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