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9岁男孩体检尿酸值偏高这几类辅食别多喂,

来源:阮 时间:2022/6/22
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尿酸高是大家所熟悉的富贵病,一般是老年人才会有的病,但是在这几年的数据统计来看,尿酸高已经不是老年人才有的病了,每年都有着不少的孩医院做治疗。

为什么现在有越来越多的孩子的尿酸高?其实这和孩子的饮食健康有着很大的关系。

生活水平的提高,越来越多的女性可以不用再出去工作,都在家做起了家庭主妇。这些做起了家庭主妇的宝妈们,纷纷挑起了照顾孩子饮食起居的重担。

想着要让孩子从小就吸收到更多的好营养,这些宝妈就会想着煮各种各样的高营养的食物给孩子吃。

9岁男孩体检尿酸值偏高?这几类辅食别多喂,对孩子健康有碍

像琳琳就给九岁的儿子制定了一份食谱,食谱上每隔一天,琳琳就会给孩子弄一道浓汤。

鸡汤、鸭汤、排骨汤等等。她想着孩子现在正是长身体的时候,营养一定要跟上。

不过最近有一件奇怪的事情,就是孩子总说自己脚痛,琳琳就想着是不是孩子平时玩耍的时候扭到脚了,就拿了跌打酒给孩子擦,可是都不见起效。医院看了一下,后来医生说最好做一个体检,检查一下全身。

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????检查完后,发现儿子竟然得了尿酸高。琳琳当时都不肯相信,这可是老人才得的富贵病呀,怎么自己的孩子也得了这种病。

其实这就是因为琳琳给孩子喝太多的浓汤,这些浓汤都是一些高嘌呤的成分在里面,嘌呤是引起尿酸高最主要的原因。

什么是尿酸高?

尿酸高指的是人体内的嘌呤过多,因代谢引发了絮乱,导致血液中的尿酸不断的增多。

尿酸高有什么症状?

尿酸高的话,会让人得急性关节炎,人的身体关节处会有胀痛感,尤其是大脚趾的关节,严重还会引起痛风等症状发生。

什么辅食吃多了会引起尿酸高?

一:海鲜

海鲜属于高蛋白的食物,虽然富含营养,但也是嘌呤含量最高的食物之一,吃多了特别容易引起尿酸高。特别是现在很多的宝妈,喜欢买很多的深海鱼给孩子吃,炖各种浓鱼汤。这些都是不能每天重复给孩子吃的,要控制好量来。

二:家禽

像鸡鸭鹅,这些家禽,是宝妈们的最爱之一,因为这些家禽既可以用来做汤,也可以用来清蒸。而且鸡鸭鹅的蛋白质还是非常的丰富,可以帮助孩子补充更多的营养。但是,家禽类也是属于高嘌呤的食物,不能给孩子多吃。

除了这两类辅食外,碳酸饮料同样不能给孩子多喝,碳酸饮料是很多小孩子最喜欢喝的饮料。碳酸饮料同样也是不能多喝,主要是因为糖分过高,也是会引起尿酸高。

怎么防止尿酸高?

一:多喝白开水

多喝白开水,可以很好的稀释尿液,减少尿酸高的出现。一般尿酸偏高的人,一天要喝不少于毫升的白开水。

二:不要剧烈运动

尿酸的排泄主要是通过肾小管,为了防止尿酸高,就要减少肾小管的高负荷工作。想要减少肾小管的压力,就要减少乳酸的分泌。

所以一个比较有效的方法,就是让孩子不要做过于剧烈的运动,因为剧烈的运动会产生过多的乳酸,增加肾小管的压力。

三:吃西瓜

其实有很多的水果是不适合在尿酸高的情况下吃的,因为糖分都普遍都比较高。但适当的吃西瓜,却可以比较好减缓尿酸高带来的疼痛,因为西瓜属于清热解毒。

除了这些方法,宝妈真正要做的是,不要给孩子吃过多高嘌呤的食物(本文内容来源网络,如有侵权请联系删除)

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